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Planes Personalizados

Cambiar, comprenderte y cuidar de ti lleva tiempo.

Estos planes han sido diseñados para ofrecerte un espacio de acompañamiento constante, donde podrás avanzar a tu ritmo, con el apoyo profesional de la Dra. Leida Rojas, tanto en formato presencial como online.

  • Reconecta Contigo

    320€
    Entiende tus emociones, un viaje entre la ciencia y la empatía. Gestionar la ansiedad, manejar el estrés e incrementar tus habilidades interpersonales mejoran cuando te conoces a ti mismo. 4 sesiones
    Válido por un mes
    • Evaluación del estado emocional
    • Identificación de patrones de pensamiento
    • Gestión del estrés y la ansiedad
    • Mejora del autocuidado y autoestima
    • Desarrollo de herramientas emocionales

  • Reconstruye Tu Relación

    460€
    Programa de 4 sesiones (2 individuales y 2 conjuntas) para mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer la conexión emocional y la confianza en pareja, promoviendo una relación más sana.
    Válido por un mes
    • Mejora de la comunicación en pareja
    • Resolución de conflictos recurrentes
    • Fortalecimiento del vínculo afectivo
    • Entrenamiento en escucha y empatía
    • Reconstrucción de la confianza

  • Regulación del eje Intestino Cerebro

    320€
    Abordemos los circuitos de recompensa en 4 sesiones mensuales, para sanar tu relación con la comida, gestionar las emociones y crear hábitos conscientes y sostenibles.
    Válido por un mes
    • Análisis de la relación con la comida
    • Gestión del hambre emocional
    • Identificación de detonantes psicológicos
    • Construcción de hábitos sostenibles
    • Reconciliación con el cuerpo
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